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陰陽慨論

陰陽學說是中國古代對自然法則最基本的概念，原始思想的意義是指向著太陽的一面為“陽”，背著太陽的一面為“陰”，後來隨著思想的進步，形成抽象的陰陽學說。

陰陽雙方是對立，如男性具剛陽之氣，屬陽；相對女性具陰柔之氣，所以屬陰；但萬物正如太極圖，獨陽不生，純陰不長，男女相互交合，才有生機，這是陰陽對立和相合的根據。　

陰陽對立：

所謂陰陽就是自然界相互有關聯，又對立的事物或現象，具有相反的兩種屬性，才能規範為陰陽。如下表：

它們的關係既相互對立，存在於自然界當中，與我們日常生活不可分割。

陰陽互根：

陰陽不僅存在對立與矛盾，但亦要相依，彼此為用，兩者才能並存，沒有日，就沒有夜；沒有上，就沒有下的比較。兩者相互為根，不能獨存。

陰陽消長：

陰陽既是對立，又是互根，當中並不是處於靜止不動的狀態，不是「陰消陽長」，就是「陽消陰長」，彼此消長而生變，正如四季的變化，盡是陰陽消長的過程。在生物的成長過程中，生命消耗物質﹙陰氣﹚，生化能量﹙陽氣﹚而成長；當生命能量﹙陽氣﹚消盡不能再吸收物質時，肉體卻會停止活動，然後再還原為物質﹙陰氣﹚。

陰陽轉化：

夏天熱盡，逐步轉化為陰；冬天寒盡，逐步轉化為陽，在陰陽消長的過程中，方能夠週而復始，陰陽相互生轉化，四季才能運行不息。在陰陽轉化的過程當中，我們自能夠學習到養生之道，而然陰陽之說不能盡如公式般背誦，必須從生活中加以領會。